冬天什么时候不能洗头？

冬天，很多年轻人经常在觉得头发油腻的时候随意洗头，然而这种行为可能会对健康产生危害。据一些科学家称，在冬天洗头，由于温差较大，容易导致人感冒、头疼，注意格外注意，以下这6个时候不能洗头。

1、早上刚起来不能洗头

正常情况下，早上人刚起床，机能恢复和血液循环都还比较缓慢。因此如果现在就洗头，会刺激大脑血管，更容易生病。

如果准备在早上洗头，请起床30分钟以上再洗，要用温水洗，并且要花足够的时间把头发吹干。

2、晚上不能洗头

深夜洗头是大多数年轻人的习惯，其实在晚上洗头时使用热水。受热影响，皮下静脉扩张，容易使血压降低，引起贫血，甚至中风。

如果晚上洗头不吹干，头发还湿着就睡觉，会干扰血液循环，引起前庭疾病、头痛等。

3、太饱或太饿的时候不能洗头

禁食时，血压会因糖分下降而下降，洗头可能会感到头晕和恶心。另外，吃饱了也不要洗头，容易得胃病和消化系统疾病。为了保持健康，您应该在进食前至少 1 小时或进食后至少 2 小时才洗头。

4、睡觉前不能洗头

睡觉前洗头即使把头发吹干了，也容易引起头痛、流鼻涕、感冒。此外，睡觉时头发容易打结，打结的头发再加上湿头发会导致更多的脱发。

5、感冒发烧时不能洗头

当身体生病发烧或感染时，一定要避免洗头，因为此时抵抗力很差，用冷水冲洗或用热水冲击头皮都会造成很大的伤害，如果你有头痛的症状，洗头会使疼痛感加重。

另外，生病或感冒的人在洗头，容易得麻风病，对健康造成非常严重的影响。

6、运动后不要立即洗头

锻炼、游泳和晒太阳后，应避免立即洗头，沐浴前先休息一下，让身体恢复到正常状态。